El reloj biológico

Según  distintos estudios de la Medicina Tradicional China, el  cuerpo humano  es capaz de desintoxicarse, nutrir y reparar sus órganos, equilibrando a su vez las emociones; únicamente con el fin de obtener un bienestar. Pero para ello debemos hacerlo con horarios específicos; debemos conocer y aprender las horas de cada órgano ya que todos tienen horarios determinados, permitiendo de esta manera prevenir y controlarlos mejor.

La MTC, dice que el cuerpo humanos tiene un horario para cada acción y este horario lo denominamos Reloj Biológico, el cual estará distribuido en  12 meridianos energéticos durante las 24 horas del día, deteniéndose por dos horas por cada órgano y meridiano; de la siguiente manera:

Meridiano del Hígado, que va de la 01:00 a 03:00 horas: esta sería una hora bastante importante para el descanso de la mente y el metabolismo, en este horario la energía del hígado limpia las emociones, la mente y la sangre.

Meridiano de Pulmón, de 03.00 a 5.00 horas: Aquí debemos dormir profundo, estar muy relajados. Podríamos también en este horario (en caso de no poder dormir)  ejecutar ejercicios especiales de respiración acompañados de meditación, para y mejorar la oxigenación del organismo y partir el día con la mente limpia y fresca.  Es el Pulmón, en la MTC el responsable de distribuir la energía vital más sutil.

Meridiano del Intestino Grueso de 05.00 a 07.00 horas: Este es el horario de levantarse, beber una taza de agua caliente y cumplir con necesidades naturales.  Podemos darnos masajes en el abdomen en el caso de sufrir de estreñimiento y malestar del colon.

Meridiano del Estómago, de 07.00 a 09.00 horas: Aquí hablamos de la absorción de nutrientes, este horario es ideal para tomar el desayuno y nutrir el organismo con buenos alimentos. Porque el desayuno es la comida más importante del día.

Meridiano del Bazo y Páncreas, de  09.00 a 11.00 horas: en este horario tanto el Bazo como el páncreas están totalmente activos, los alimentos serán convertidos en sangre y energía para nutrir a los músculos

Las mejores horas para trabajar son de 11.00 a 13.00 horas: estas serían las horas para la comida. Aquíestá elMeridiano del Corazón, según MTC, el corazón también nutre la mente y el espíritu,

El Meridiano del Intestino Delgado estaría entre la 13.00 a 15.00 horas: este meridiano trabajaría  separando y distribuyendo los nutrientes digeridos.

Meridiano de la Vejiga de 15.00 a 17:00 horas, Estas son horas ideales para el trabajo o el estudio. En la MTC se aconseja beber té sobre todo rojo y verde para ayudar a la expulsión de toxinas del cuerpo.

Meridiano del Riñon, de 17.00 a 19:00 horas: Este sería el tiempo para hacer terapias, meditación e introspección, para hablar de temas que tengan que ver con principios filosóficos y éticos, estudiar materias del espíritu, escuchar música., etc, hacer cosas que nos llenen sobre todo espiritualmente.

Meridiano del pericardio de 19.00 a 21.00 horas este meridiano impulsa la actividad amorosa y la sexualidad, también protege al corazón dándole inspiración, es una buena hora para actividades de grupo que reconforten las emociones compartidas con otros y el espíritu colectivo y amoroso.

Meridiano Triple Calentador de  21.00 a 23.00 horas: comprende los 3 sistemas principales, oxigenación, circulación, digestión y asimilación energética.  Según la MTC, la fuerte energía yin empieza a disminuir y la energía yang a aumentar. Dormir es la mejor manera de acumular energía yang. Se eliminan químicos innecesarios y tóxicos mediante el sistema linfático del organismo.

Y por último el Meridiano Vesícula Biliar, de. 23:00 a 01.00 horas: Aquí se recomienda un estado de quietud, donde deberíamos dormir y relajarnos

Cómo limpiar el oído de forma natural

Cono para la higiene del oído

     El cono para la higiene del oído, es el descubrimiento de una antigua tradición popular para el cuidado y la prevención de la salud del oído. Realizado con tejido natural y cera, contribuye a la eliminación de la cera de los oídos y restablece el equilibrio de la presión auricular evitando la desagradable sensación de "oídos tapados".






 Puede ser usado tranquilamente en casa por todos aquellos que desean una vida sana mediante técnicas de curación naturales y no invasivas. Es un método natural, que permite realizar una perfecta higiene del oído sin riesgo alguno. Es una práctica higiénica preventiva que, desde la primera aplicación, da una sensación de bienestar y una disminución de las molestias.

La higiene del oído 

     La cera: Es una mezcla de sustancias producidas por las glándulas ceruminosas del conducto auditivo que tienen la misión de defenderlo contra los agentes externos (polvo, insectos, etcétera). La naturaleza ha previsto que los extractos epidérmicos del oído se muevan hacia el exterior desde la mitad de la membrana del tímpano. A lo largo de este recorrido se mezclan con grasas especiales producidas par las glándulas y entonces dejan el oído recubierto de cera. Si este "sistema de autolimpieza" deja de funcionar, puede formarse un tapón de cera que, si no se retira, puede causar molestias, irritaciones y hasta cerrar el conducto auditivo, así como una bajada de la audición, pruritos, pitos, zumbidos y hasta alteraciones momentáneas del equilibrio.

Higiene preventiva

     Según una encuesta realizada en más de 300 ambulatorios médicos, un gran número de personas tratan de eliminar el "tapón de cera" con una limpieza excesiva, utilizando métodos agresivos, como pueden ser los bastoncitos. Estos métodos pueden resultar peligrosos, porque a menudo la cera se empuja hacia adentro del conducto auricular, cerrándolo definitivamente y arriesgando la lesión de la sensibilísima membrana del tímpano, abriendo de esta manera el camino a microbios hacia el oído medio, que pueden provocar también graves infecciones.

Un remedio natural

     El cono para la limpieza del oído es conocido en todo el mundo desde tiempo inmemorial, y ha sido usado por pueblos y regiones tan distantes entre sí como los indígenas de Bolivia, los indios Hopi de América y los mismos Chinos, siempre muy sensibles a los remedios naturales. 

     Tradicionalmente el cono se fabricaba, además de con tejidos encerados, con hojas de tabaco o de maíz enrolladas. Antiguamente, en Italia, el cono para los oídos estaba muy difundido, sobre todo en las zonas campestres de Romaña, Veneto y Sicilia . 

Cada vez más personas están convencidas que la calidad de la vida se basa en un equilibrio entre bienestar del cuerpo, el espíritu y el ambiente que le rodea. Por esto, el cono para la higiene del oído es apreciado por personas de culturas y tradiciones distintas entre sí en muchos países del mundo.

Como funciona:

     Se introduce la parte más fina del cono en el oído y se enciende la parte superior. Al arder el cono provoca dos efectos:

·         El calor : El calor, que llega al interior del oído, fortalece la irrigación sanguínea y ayuda ablandar la cera

·         La aspiración: El aire caliente que sube crea, con la combustión, un efecto de aspiración ("efecto chimenea") en la base del cono, favoreciendo la eliminación de las impurezas y los depósitos en el canal auricular. Además, libera los poros cerrados y regenera la respiración cutánea ayudando, al mismo tiempo, a restablecer la correcta tensión del tímpano después de haber sufrido alteraciones de presión debido a estancias en la montaña, viajes en avión, baños o inmersiones submarinas, que pueden crear la molesta sensación de los "oídos tapados".

El cono además del DISCO PROTECTOR, está provisto de ANILLO CORTAFUEGOS, el dispositivo patentado que apaga automáticamente la llama al final del tratamiento y hace el uso más fácil, práctico y seguro.

Modo de empleo:

1. Introducir el cono en el disco protector y encender la parte más ancha del cono.
2. Introducir la parte más fina del cono en el oído sujetándolo con la mano y manteniéndolo en posición vertical.

3. Cuando la llama haya gastado el cono hasta el anillo cortafuegos, interrumpir el tratamiento y apagar el cono en un vaso de agua.

¿Conoces el azúcar de coco?

Seguramente has oído hablar mucho de la estevia, el sirope de arce, el sirope de agave, la fructosa, la melaza de arroz… ¿pero has oído hablar del azúcar de coco? Hoy explicamos un poco las propiedades de este endulzante que poco a poco va ganando adeptos.

Té verde Bancha.

El té Bancha , originario de Japón, está elaborado con las Hojas del té verde que han sido recogidas después de permanecer, como mínimo, tres años en la propia planta.

50 formas de relajarse

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La magia de dormir del lado izquierdo.

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¿Qué es la MACA?

• Es uno de los grandes superalimentos.

• Es un vigorizante y enegetizante muy poderoso, por su acción en la microcirculación activa las neuronas y revataliza las funciones cerebrales, y por supuesto

Horchata de semillas de calabaza...exquisita!!!

• Las semillas de calabaza son una potencia nutricional envuelta en un paquete muy pequeño, con una amplia variedad de nutrientes desde magnesio y manganeso hasta el cobre, proteínas y zinc.

• Contienen una gran variedad de compuestos vegetales benéficos, conocidos como fitoesteroles y antioxidantes captadores de radicales libres, lo cual le proporciona un impulso adicional a su salud.

• Las semillas de calabaza pueden beneficiar a su sistema cardiaco, el hígado y al sistema inmunológico, combatiendo la diabetes y el cáncer, además ofrecen ventajas únicas para la salud de la próstata de los hombres y también alivia los síntomas de la menopausia en las mujeres

Acido hialurónico natural

El Ácido Hialurónico, también conocido como hialuranato, es un mucopolisacarido (carbohidrato de cadena larga) también denominado glicosamino, que produce el cuerpo de manera natural. Su 

Paisajes diferentes...

     El ojo del Sahara. Esta estructura en Richat, en el continente africano, es visible desde al espacio gracias a sus casi 50km de diámetro y llama la atención sus curiosos anillos concéntricos. Se encuentra

Las especias y sus diferentes propiedades terapéuticas

Os presentamos algunas de las especias más populares y su poder curativo.

El alcohol frena la pérdida de peso, ¿por qué?

Uno de los principales enemigos de las dietas de adelgazamiento es el alcohol. Muchas personas dejan de comer por beber más y así mantener la línea. Esto es un error con mayúsculas, ya que los daños que nos va a causar este abuso de alcohol son mayores que los beneficios. Es importante que sepamos la incidencia que el consumo de alcohol tiene sobre nuestro organismo, ya que es uno de los principales enemigos del control de nuestro peso.

Batido regenerador de la piel y el organismo.

     Para conseguir un buen estado de salud de la piel no basta sólo con  los productos cosméticos que usamos a diario es conveniente, además, proporcionar al organismo unas pautas alimentarias correctas  que garanticen un aporte de nutrientes imprescindibles para lucirla espléndida .Nuestra sugerencia...

Y tú, ¿eres mimulus?

 Los estímulos provenientes del exterior de nuestro cuerpo, producen reacciones internas capaces de modificar el funcionamiento de cualquiera de nuestros sistemas internos. Por ejemplo, ante el miedo, la 

10 Razones para tomar jugo de aloe vera

1 Apoya al sistema inmune – contiene polisacáridos de cadena larga que nos ayudan a defendernos del ataque de las bacterias.

2 Salud e higiene dental – por sus propiedades antisépticas y anti-fúngicas ayuda a superar afecciones bucales tales como gingivitis y periodontitis o encías sangrantes.

3 Digestión saludable – al tomar aloe vera cotidianamente 

Té ayurveda o Yogui té

     El ayurveda es una disciplina médica y sanitaria originaria de India utilizada durante milenios para mantener la salud física y espiritual .Si bien buena parte de sus prácticas consisten en masajes y el seguimiento de hábitos de vida saludables, el ayurveda se ha hecho famoso por su conocimiento de las hierbas y plantas medicinales, a partir de las cuales, ya sea de forma individual o combinada, se preparan los más diversos medicamentos para tratar un mayor espectro de problemas de salud.

     Si tuviéramos que optar por una receta del ayurveda que pueda consumirse frecuentemente 

Alimentos para combatir la anemia

     Absorbemos el 10% del hierro que consumimos. En su absorción intervienen facilitándola el ácido ascórbico y bloqueándola los ácidos oxálico (espinacas, cacao, café, plátano,…) y fítico , presente en los cereales completos. Las personas que consumen arcilla habitualmente también ven impedida su absorción.

     La absorción del hierro tiene lugar en el duodeno, a través de la mucosa intestinal, por eso